Gençlik ve Güzellik Kavramlarının En Önemli Bileşimi Cildimiz

Gençlik ve güzellik  kavramımın en önemli bileşeni cilt ; aynı zamanda vücudumuzun

Yaşadığı değişikleri bize aktarmasında kullandığı bir iletişim aracıdır.

Cildimizde oluşan en ufak bir pürüz bile ; yaşam kalitemiz de bir değişikliliğin habercisi olabilir.

Cildimizin vücudun etkin bir iletişim aracı olarak fonksiyonunu yerine getirebilmesi için ; etrafımızı saran ve cilt sağlığını olumsuz yönde etkileyen faktörlere karşı doğru bakımı uyguladığımızdan emin olmalıyız.

 

Güneş ışınları ; sert hava koşulları ; atmosfere yayılan zehirli gazlar ;serbest radikaller ; stres ; düzensiz beslenme ; düzensiz uyku ; sigara ve/ veya alkol tüketimi ;ihtiyacın altında su tüketimi ayrıca cilt tipine uygun olmayan ürün uygulamaları ; cilt bakım programının düzenli uygulanması cildi olumsuz yönde etkileyen unsurların önde gelenleridir.

Cillt sağlığını olumsuz yönde etkileyerek ;

Yaşlanmayı hızlandıran faktörler

-Güneş ışınları ;sert hava koşulları

- Atmosfere yayılan zehirli gazlar

-Serbest radikaller

-Stres

-Düzensiz beslenme

-Düzensiz uyku

-Sıgara ve/ veya alkol tüketimi

-Cilt tipine uygun olmayan ürün  uygulaması

-Cilt bakım programı düzenli uygulanmaması

- İhtiyacın altında su tüketimidir.

Cildimizin sağlıklı ve güzel görünmesi için neler yapmalıyız?

Cilt bakımana geç başlamak ; cildin  dış etkenlere ve zamana karşı savunmasız bırakılması ;dolayısıyla cildin erken yaşlanmasına neden olur. Başlangıç olarak temizleyici ; tonik ve nemlendirici ile günde   5-10 dakikamızı ayırarak temel cilt bakımı programınızı başlatabilirsiniz.

Ayrıca cilt tipine uygun haftada bir cilt maskesi uygulaması.Genel profosyenel cilt bakımı ise ayda bir kez olmalıdır.

Deri hücresi sağlam bir koruyucu örtüdür.ölür ve deri yüzeyinden dökülür ; ölen hücrenin yerine yenisi doğar. Doğumla ölüm arası 28-30 gündür. Ayrıca ;  gece uyurken cilt hücreleri saat 2 ile 3 arası kendini yeniler. Bu nedenle  yorulmaması için takviye edici gece kremleriyle destek vermeliyiz.

gelecek yazımızda  görüşmek dileğiyle

sağlı ve güzellikle kelın

sabahattutun@hotmail.com
Bu yazı 2224 kişi tarafından görüntülendi. Tweet